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Mandarina vs Bayas de Goji


Bayas de Goji vs Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,34 g   
35
69,21 g   
3

Fibra
1,80 g   
28
8,00 g   
3

Azúcar
10,58 g   
19
13,00 g   
11

Proteína
0,81 g   
36
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg   
34
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Choline
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Grasa
0,31 g   
27
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Hierro
0,15 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calcio
37,00 mg   
10
100,00 mg   
1

Magnesio
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zinc
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fósforo
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
85,17 g   
37
0,00 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
370,00 kcal   
8
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Agrios   
Baya   

Temporada
Invierno   
Otoño   

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Difícil   

Gusto
Agridulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Sudeste Asiático   
Desconocido   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata   
Lycium barbarum   

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Sapindales   
Solanales   

Familia
Rutaceae   
Solanaceae   

Género
Agrios   
Lycium   

Especies
C. reticulata   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

Resumen >>
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