Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Goji bessen


Goji bessen vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
69,21 g  
3

Vezel
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Suiker
10,58 g  
26
13,00 g  
16

Eiwit
0,81 g  
36
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,31 g  
27
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Calcium
37,00 mg  
10
100,00 mg  
1

Magnesium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zink
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Water inhoud
85,17 g  
39
0,00 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Herfst  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
scharlaken rood  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoetzuur  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
-  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
boksdoorn  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Citrus  
Lycium  

species
C. reticulata  
L. barbarum  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits