Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Mandarijn


Mandarijn vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
13,34 g  
35

Vezel
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Suiker
13,00 g  
16
10,58 g  
26

Eiwit
14,07 g  
1
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Dik
1,00 g  
6
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
166,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
37,00 mg  
10

Magnesium
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zink
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Water inhoud
0,00 g  
99+
85,17 g  
39

As
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
geen Types  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Oranje  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
sappig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
-  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
China  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Citrus reticulata  

Synoniem
wolfberry  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Lycium  
Citrus  

species
L. barbarum  
C. reticulata  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits