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Goji-Beeren vs Mandarine


Mandarine vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
13,34 g   
35

Faser
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Zucker
13,00 g   
11
10,58 g   
19

Eiweiß
14,07 g   
1
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Cholin
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Fett
1,00 g   
6
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
166,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
0,15 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Kalzium
100,00 mg   
1
37,00 mg   
10

Magnesium
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zink
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Phosphor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
0,00 G   
99+
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Herbst   
Winter   

Sorten
Keine Typen   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Orange   

Innenfarbe
Orange   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Unbekannt   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.8-8.1   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Citrus reticulata   

Synonym
Wolfberry   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Lycium   
Zitrusgewächs   

Spezies
L. barbarum   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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