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Gojiberry vs Mandarine


Mandarine vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
13,34 g  
35

Fibre
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Sucre
13,00 g  
16
10,58 g  
26

Protéine
14,07 g  
1
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Graisse
1,00 g  
6
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
37,00 mg  
10

Magnésium
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zinc
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Phosphore
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teneur en eau
0,00 g  
99+
85,17 g  
39

Cendre
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
L'automne  
Hiver  

Variétés
Non Types  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Orange  

Couleur Intérieure
Orange  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Succulent  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Aigre doux  

Origine
-  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6.8-8.1  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Citrus reticulata  

Synonyme
De lyciet  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Sapindales  

Famille
Solanaceae  
Rutaceae  

Genre
Lycium  
Citrus  

Espèce
L. barbarum  
C. reticulata  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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