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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Mandarino


Mandarino contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
13,34 g   
35

Fibra
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Zucchero
13,00 g   
11
10,58 g   
19

Proteina
14,07 g   
1
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Colina
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Grasso
1,00 g   
6
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
166,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,15 mg   
99+

Sodio
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Calcio
100,00 mg   
1
37,00 mg   
10

Magnesio
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinco
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fosforo
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Manganese
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
85,17 g   
37

Cenere
0,00 g   
99+
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Autunno   
Inverno   

Varietà
No Tipi   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succulento   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Sconosciuto   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Fructus lycii   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Sapindales   

Famiglia
Solanaceae   
Rutaceae   

Genus
Lycium   
Citrus   

Specie
L. barbarum   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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