Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Jambul vs cloudberry Nutrisi
f
Jambul
cloudberry
cloudberry vs Jambul Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
14,00 g
32
8,60 g
99+
Serat
0,60 g
99+
5,30 g
9
Gula
14,00 g
13
7,00 g
99+
protein
1,00 g
26
2,40 g
7
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,28
2
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg
99+
158,00 mg
3
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
17
2,32 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
5,40 mcg
14
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
0,00 mcg
40
kolin
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Lemak
0,23 g
32
0,80 g
9
bahan galian
Kalium
55,00 mg
99+
194,00 mg
39
Besi
1,41 mg
10
0,70 mg
17
Sodium
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Kalsium
11,65 mg
32
18,00 mg
24
Magnesium
35,00 mg
3
6,00 mg
29
Seng
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
35,00 mg
14
manggan
0,02 mg
99+
0,65 mg
6
Tembaga
0,02 mg
99+
0,08 mg
29
selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Kandungan air
84,75 g
40
87,00 g
29
Abu
0,50 g
27
1,20 g
6
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jambul dan Pomelo
Jambul dan Terong
Jambul dan Blewah
Buah Kalori Rendah
blueberry buah
Cranberi buah
Jeruk keprok buah
Paprika hijau buah
Pomelo buah
Terong buah
Buah Kalori Rendah
Blewah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
cloudberry dan Cranberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cloudberry dan Jeruk keprok
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cloudberry dan Paprika hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah