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Jambul vs Chicouté Nutrition


Chicouté vs Jambul Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,00 g   
32
8,60 g   
99+

Fibre
0,60 g   
39
Non disponible   

Protéine
1,00 g   
26
2,40 g   
7

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,28   
2

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
158,00 mg   
3

Graisse
0,23 g   
32
0,80 g   
9

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg   
99+
Non disponible   

Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,70 mg   
17

Sodium
26,20 mg   
3
Non disponible   

Calcium
11,65 mg   
31
18,00 mg   
23

Magnésium
35,00 mg   
3
Non disponible   

Phosphore
15,60 mg   
30
35,00 mg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
84,75 g   
38
87,00 g   
27

Cendre
0,50 g   
26
1,20 g   
6

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