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Confronto Frutta


Lampone artico e Peperone Verde


Peperone Verde e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,60 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
1,80 g   
28

Zucchero
Non Disponibile   
2,40 g   
99+

Proteina
2,40 g   
7
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,40 mcg   
11

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
341,00 mcg   
3

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
0,80 g   
9
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
175,00 mg   
99+

Ferro
0,70 mg   
17
0,34 mg   
32

Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17

Calcio
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25

Zinco
Non Disponibile   
0,13 mg   
20

Fosforo
35,00 mg   
14
20,00 mg   
25

Manganese
Non Disponibile   
0,12 mg   
27

Rame
Non Disponibile   
0,07 mg   
34

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
93,90 g   
4

Cenere
1,20 g   
6
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal   
23
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Non Disponibile   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Irregolare ovale   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
NA   

Origine
Arctic Tundra   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
3.5-5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia   
Cina   

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Norvegia   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Finlandia   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Rubus   
Capsicum   

Specie
R. chamaemorus   
C. annum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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