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Moltebeeren und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
4,64 g  
99+

Faser
5,30 g  
9
1,80 g  
30

Zucker
7,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiweiß
2,40 g  
7
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Cholin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Fett
0,80 g  
9
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
175,00 mg  
99+

Eisen
0,70 mg  
17
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphor
35,00 mg  
14
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
6
0,12 mg  
31

Kupfer
0,08 mg  
29
0,07 mg  
34

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Wassergehalt
87,00 G  
29
93,90 G  
4

Asche
1,20 G  
6
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
-  

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
unregelmäßig oval  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß-sauer  
-  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
3.5-5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
China  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Norwegen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Finnland  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Capsicum annuum  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Peperoni  

Spezies
R. chamaemorus  
C. annum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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