Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Moroszka vs Jambul Żywienie
f
Moroszka
Jambul
Jambul vs Moroszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,60 g
99+
14,00 g
32
Włókno
5,30 g
9
0,60 g
99+
Cukier
7,00 g
99+
14,00 g
13
Białko
2,40 g
7
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,28
2
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg
3
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
14
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,80 g
9
0,23 g
32
Minerały
Potas
194,00 mg
39
55,00 mg
99+
Żelazo
0,70 mg
17
1,41 mg
10
Sód
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Wapń
18,00 mg
24
11,65 mg
32
Magnez
6,00 mg
29
35,00 mg
3
Cynk
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fosfor
35,00 mg
14
15,60 mg
30
Mangan
0,65 mg
6
0,02 mg
99+
Miedź
0,08 mg
29
0,02 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
0,00 mg
26
Zawartość Wody
87,00 g
29
84,75 g
40
Popiół
1,20 g
6
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Moroszka i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce