Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Salmonberry Żywienie


Salmonberry vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
10,10 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
1,90 g   
27

Cukier
Niedostępne   
3,70 g   
99+

Białko
1,00 g   
26
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,80 mcg   
6

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Sadło
0,23 g   
32
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,40 mg   
29

Sód
26,20 mg   
3
14,00 mg   
8

Wapń
11,65 mg   
31
13,00 mg   
28

Magnez
35,00 mg   
3
15,00 mg   
19

Cynk
Niedostępne   
0,28 mg   
10

Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

Mangan
Niedostępne   
1,10 mg   
3

Miedź
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
88,21 g   
18

Popiół
0,50 g   
26
0,56 g   
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce