Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Salmonberry Żywienie
f
Jambul
Salmonberry
Salmonberry vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
10,10 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
1,90 g
29
Cukier
14,00 g
13
3,70 g
99+
Białko
1,00 g
26
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
50,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,17 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
1,61 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,60 mg
10
-
Sadło
0,23 g
32
0,33 g
25
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,40 mg
29
Sód
26,20 mg
3
14,00 mg
8
Wapń
11,65 mg
32
13,00 mg
29
Magnez
35,00 mg
3
15,00 mg
19
Cynk
0,09 mg
24
0,28 mg
10
Fosfor
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Mangan
0,02 mg
99+
1,10 mg
3
Miedź
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
-
Zawartość Wody
84,75 g
40
88,21 g
20
Popiół
0,50 g
27
0,56 g
22
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce