Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
4,64 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
1,80 g   
28

Cukier
3,70 g   
99+
2,40 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
7,40 mcg   
11

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
341,00 mcg   
3

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,33 g   
25
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
0,34 mg   
32

Sód
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnez
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25

Cynk
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20

Fosfor
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

Mangan
1,10 mg   
3
0,12 mg   
27

Miedź
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
88,21 g   
18
93,90 g   
4

Popiół
0,56 g   
21
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
20,00 kcal   
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
20,00 kcal   
28

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
Niedostępne   

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Jasnozielony   

Kształt
Owalny   
Nieregularnie owalne   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
NA   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Ił   

pH Gleby
5.7-7.2   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
No   

Piwo
Niedostępne   
No   

Spirits
Niedostępne   
No   

Koktajle
Niedostępne   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Kanada, Meksyk   
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Kanada   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis   
Capsicum annuum   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Rubus   
Capsicum   

Gatunki
R. spectabilis   
C. annum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce