Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Salmonberry vs Jambul Żywienie
f
Salmonberry
Jambul
Jambul vs Salmonberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,10 g
99+
14,00 g
32
Włókno
1,90 g
29
0,60 g
99+
Cukier
3,70 g
99+
14,00 g
13
Białko
0,90 g
30
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg
14
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
15
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg
32
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg
99+
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg
5
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
-
8,60 mg
10
Sadło
0,33 g
25
0,23 g
32
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,40 mg
29
1,41 mg
10
Sód
14,00 mg
8
26,20 mg
3
Wapń
13,00 mg
29
11,65 mg
32
Magnez
15,00 mg
19
35,00 mg
3
Cynk
0,28 mg
10
0,09 mg
24
Fosfor
27,00 mg
19
15,60 mg
30
Mangan
1,10 mg
3
0,02 mg
99+
Miedź
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
-
0,00 mg
26
Zawartość Wody
88,21 g
20
84,75 g
40
Popiół
0,56 g
22
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Mangostan Właściwy
Salmonberry i Bilberry
Salmonberry i Damson
Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce