Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Jambul


Jambul i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,90 g  
29
0,60 g  
99+

Cukier
3,70 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
0,90 g  
30
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
-  
8,60 mg  
10

Sadło
0,33 g  
25
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
1,41 mg  
10

Sód
14,00 mg  
8
26,20 mg  
3

Wapń
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32

Magnez
15,00 mg  
19
35,00 mg  
3

Cynk
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Mangan
1,10 mg  
3
0,02 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,21 g  
20
84,75 g  
40

Popiół
0,56 g  
22
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
80,00 kcal  
13

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun, Lato  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Ram Jarnun i Paras  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Czarny, Magenta, Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Fioletowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Wstrzymujący środek, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.7-7.2  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Wilgotny, Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
-  
-  

Górny Eksporter
-  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Syzygium cumini  

Synonim
Jeżyna okazała  
Eugenia cumini  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Rubus  
Syzygium  

Gatunki
R. spectabilis  
S. cumini  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce