Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Ugli Owoc Żywienie


Ugli Owoc vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Cukier
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Sadło
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,41 mg  
10
0,20 mg  
99+

Sód
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Wapń
11,65 mg  
32
23,00 mg  
20

Magnez
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Cynk
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
-  

Miedź
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
84,75 g  
40
90,50 g  
11

Popiół
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce