Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Jambul Żywienie
f
Ugli Owoc
Jambul
Jambul vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
14,00 g
32
Włókno
2,00 g
28
0,60 g
99+
Cukier
8,00 g
99+
14,00 g
13
Białko
1,00 g
25
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,40 mg
13
8,60 mg
10
Sadło
0,20 g
33
0,23 g
32
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,20 mg
99+
1,41 mg
10
Sód
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Wapń
23,00 mg
20
11,65 mg
32
Magnez
11,00 mg
24
35,00 mg
3
Cynk
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fosfor
14,00 mg
32
15,60 mg
30
Mangan
-
0,02 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,02 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
0,00 mg
99+
Omega 6s
25,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Zawartość Wody
90,50 g
11
84,75 g
40
Popiół
0,60 g
21
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce