Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Jambul Nutriție


Jambul vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
2,00 g  
28
0,60 g  
99+

Zahăr
8,00 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
1,00 g  
25
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Gras
0,20 g  
33
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodiu
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calciu
23,00 mg  
20
11,65 mg  
32

Magneziu
11,00 mg  
24
35,00 mg  
3

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30

Mangan
-  
0,02 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s omega
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Continut de apa
90,50 g  
11
84,75 g  
40

Frasin
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut