Zuhause
Vergleichen Früchte


Häßliche Frucht vs Jambul Ernährung


Jambul vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
2,00 g  
28
0,60 g  
99+

Zucker
8,00 g  
99+
14,00 g  
13

Eiweiß
1,00 g  
25
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Fett
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Kalzium
23,00 mg  
20
11,65 mg  
32

Magnesium
11,00 mg  
24
35,00 mg  
3

Zink
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Phosphor
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30

Mangan
-  
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Wassergehalt
90,50 G  
11
84,75 G  
40

Asche
0,60 G  
21
0,50 G  
27

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte