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Fruta Ugli vs Jambul Nutrición

Fruta Ugli
Jambul
Jambul vs Fruta Ugli Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
11,00 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
2,00 g  
28
0,60 g  
99+
Azúcar
8,00 g  
99+
14,00 g  
13
Proteína
1,00 g  
25
1,00 g  
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
-  
Choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Grasa
0,20 g  
33
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
170,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Hierro
0,20 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodio
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Calcio
23,00 mg  
20
11,65 mg  
32
Magnesio
11,00 mg  
24
35,00 mg  
3
Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fósforo
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30
Manganeso
-  
0,02 mg  
99+
Cobre
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+
Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
90,50 g  
11
84,75 g  
40
Ceniza
0,60 g  
21
0,50 g  
27
Calorías >>
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