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Jambul vs Bilberry Nutrición

Jambul
Bilberry
Bilberry vs Jambul Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
14,00 g   
32
11,50 g   
99+
Fibra
0,60 g   
39
2,80 g   
22
Azúcar
No disponible   
0,00 g   
99+
Proteína
1,00 g   
26
0,70 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,58 mg   
28
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,16 mg   
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
44,00 mg   
18
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
4,00 mcg   
18
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
No disponible   
0,00 mg   
32
Grasa
0,23 g   
32
0,50 g   
18
Minerales
  
  
Potasio
55,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+
Hierro
1,41 mg   
10
0,80 mg   
16
Sodio
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17
Calcio
11,65 mg   
31
15,00 mg   
26
Magnesio
35,00 mg   
3
7,00 mg   
28
Zinc
No disponible   
0,10 mg   
23
Fósforo
15,60 mg   
30
9,00 mg   
39
Manganeso
No disponible   
3,30 mg   
1
Cobre
No disponible   
0,11 mg   
19
Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
84,75 g   
38
0,20 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
87,10 g   
1
Calorías >>
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