Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
11,50 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Suiker
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,80 mg  
16

Natrium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calcium
11,65 mg  
32
15,00 mg  
27

Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
9,00 mg  
39

Mangaan
0,02 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Water inhoud
84,75 g  
40
0,20 g  
99+

As
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits