blauwe bosbes en Groene paprika
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
4,64 g
99+
Vezel
2,80 g
22
1,80 g
28
Suiker
0,00 g
99+
2,40 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
0,86 g
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
18,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,06 mg
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,48 mg
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,22 mg
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
80,40 mg
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
7,40 mcg
11
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Dik
0,50 g
18
0,17 g
36
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,34 mg
32
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
15,00 mg
26
10,00 mg
34
Magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
9,00 mg
39
20,00 mg
25
Mangaan
3,30 mg
1
0,12 mg
27
Koper
0,11 mg
19
0,07 mg
34
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
8,00 mg
31
Omega 6s
Niet beschikbaar
54,00 mg
30
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
9,00 mg
9
Water inhoud
0,20 g
99+
93,90 g
4
As
87,10 g
1
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
20,00 kcal
40
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
20,00 kcal
28
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
314,00 kcal
15
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
75,00 kcal
14
30,00 kcal
38
Calorieën in Jam
164,00 kcal
32
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
293,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
BES
fruit groente
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkerpaars
Groen
Inside Color
Licht groen
Licht groen
Vorm
Ronde
onregelmatig ovaal
structuur
Sappig
Crispy
Smaak
Zoet
NA
Oorsprong
Onbekend
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
Leem
pH van de bodem
4.5-5.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Nee
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Nee
Productie
Top Producer
Japan
China
Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Chili
Canada
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Capsicum annuum
Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Alismidae
Bestellen
Ericales
Solanales
Familie
Ericaceae
Solanaceae
Geslacht
Vaccinium
Spaanse peper
species
Vaccinium myrtillus
C. jaar
Generic Group
Heide
Niet beschikbaar
