Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
11,50 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Suiker
2,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,86 g   
32
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Dik
0,17 g   
36
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,34 mg   
32
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
9,00 mg   
39

Mangaan
0,12 mg   
27
3,30 mg   
1

Koper
0,07 mg   
34
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

Omega 6s
54,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
0,20 g   
99+

As
0,40 g   
33
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
Donkerpaars   

Inside Color
Licht groen   
Licht groen   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Onbekend   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Japan   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Canada   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
Ericales   

Familie
Solanaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Vaccinium   

species
C. jaar   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits