Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Groene paprika


Groene paprika vs blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Suiker
0,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Dik
0,50 g  
18
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,34 mg  
32

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
9,00 mg  
39
20,00 mg  
25

Mangaan
3,30 mg  
1
0,12 mg  
31

Koper
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35

Omega 6s
60,00 mg  
29
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Water inhoud
0,20 g  
99+
93,90 g  
4

As
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
-  

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Groen  

Inside Color
Licht groen  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
-  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Leem  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Capsicum annuum  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Spaanse peper  

species
Vaccinium myrtillus  
C. jaar  

Generic Group
Heide  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits