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Bilberry vs Pimiento Verde


Pimiento Verde vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Azúcar
0,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,86 g  
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasa
0,50 g  
18
0,17 g  
36

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,34 mg  
32

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fósforo
9,00 mg  
39
20,00 mg  
25

Manganeso
3,30 mg  
1
0,12 mg  
31

Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35

Omega 6s
60,00 mg  
29
54,00 mg  
31

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
93,90 g  
4

Ceniza
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
-  

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Verde  

Dentro Color
Verde claro  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Irregularmente ovalada  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
-  

Origen
-  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Marga  

pH Suelo
4.5-5.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
Canadá  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Capsicum annuum  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Pimiento morrón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Ericales  
Solanales  

Familia
Ericaceae  
Solanaceae  

Género
Vaccinium  
Pimiento  

Especies
Vaccinium myrtillus  
C. annum  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

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