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Bilberry vs Poivron vert


Poivron vert vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Sucre
0,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Graisse
0,50 g  
18
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,34 mg  
32

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphore
9,00 mg  
39
20,00 mg  
25

Manganèse
3,30 mg  
1
0,12 mg  
31

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
34

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35

Oméga 6s
60,00 mg  
29
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Teneur en eau
0,20 g  
99+
93,90 g  
4

Cendre
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
-  

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet foncé  
Vert  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Vert clair  

Forme
Rond  
Irrégulière Ovale  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux  
-  

Origine
-  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Terreau  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Chine  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Capsicum annuum  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Ericales  
Solanales  

Famille
Ericaceae  
Solanaceae  

Genre
Vaccinium  
Capsicum  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
C. annum  

Groupe Générique
Lande  
-  

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