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Poivron vert vs Bilberry


Bilberry vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Indisponible   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Sucre
2,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Protéine
0,86 g   
32
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
4,00 mcg   
18

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Graisse
0,17 g   
36
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,80 mg   
16

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Phosphore
20,00 mg   
25
9,00 mg   
39

Manganèse
0,12 mg   
27
3,30 mg   
1

Cuivre
0,07 mg   
34
0,11 mg   
19

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
Non disponible   

Oméga 6s
54,00 mg   
30
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
0,20 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
87,10 g   
1

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
75,00 kcal   
14

Calories dans Jam
Non disponible   
164,00 kcal   
32

Calories dans Pie
Non disponible   
293,00 kcal   
21

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Violet foncé   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Vert clair   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Inconnu   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Humide, Bien aéré   

pH du Sol
5.5-7   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Japon   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Danemark, Finlande, Islande, Suède   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Canada   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordre
Solanales   
Ericales   

Famille
Solanaceae   
Ericaceae   

Genre
Capsicum   
Vaccinium   

Espèce
C. annum   
Vaccinium myrtillus   

Groupe Générique
Indisponible   
Lande   

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