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Poivron vert vs Bilberry


Bilberry vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Sucre
2,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Graisse
0,17 g  
36
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,80 mg  
16

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
9,00 mg  
39

Manganèse
0,12 mg  
31
3,30 mg  
1

Cuivre
0,07 mg  
34
0,11 mg  
19

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
48,00 mg  
17

Oméga 6s
54,00 mg  
31
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Teneur en eau
93,90 g  
4
0,20 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
-  
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Vert clair  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
-  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5.5-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Japon  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Canada  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Capsicum annuum  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Ericales  

Famille
Solanaceae  
Ericaceae  

Genre
Capsicum  
Vaccinium  

Espèce
C. annum  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
-  
Lande  

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