Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Cây nham lê Dinh dưỡng


Cây nham lê vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
11,50 g   
99+

Chất xơ
0,60 g   
39
2,80 g   
22

Đường
Không có sẵn   
0,00 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
26
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,00 mcg   
18

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,23 g   
32
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Bàn là
1,41 mg   
10
0,80 mg   
16

sodium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

canxi
11,65 mg   
31
15,00 mg   
26

magnesium
35,00 mg   
3
7,00 mg   
28

kẽm
Không có sẵn   
0,10 mg   
23

Photpho
15,60 mg   
30
9,00 mg   
39

mangan
Không có sẵn   
3,30 mg   
1

Đồng
Không có sẵn   
0,11 mg   
19

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
0,20 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
87,10 g   
1

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp