Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Bilberry Żywienie
f
Jambul
Bilberry
Bilberry vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
11,50 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
2,80 g
23
Cukier
14,00 g
13
0,00 g
99+
Białko
1,00 g
26
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
1,08 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,58 mg
28
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,16 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
44,00 mg
18
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
4,00 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Sadło
0,23 g
32
0,50 g
18
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,80 mg
16
Sód
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Wapń
11,65 mg
32
15,00 mg
27
Magnez
35,00 mg
3
7,00 mg
28
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
9,00 mg
39
Mangan
0,02 mg
99+
3,30 mg
1
Miedź
0,02 mg
99+
0,11 mg
19
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
48,00 mg
17
Omega 6s
0,00 mg
99+
60,00 mg
29
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
20,00 mg
9
Zawartość Wody
84,75 g
40
0,20 g
99+
Popiół
0,50 g
27
87,10 g
1
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bilberry i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce