Dom
Porównaj Owoce


Bilberry vs Jambul Żywienie


Jambul vs Bilberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Cukier
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,50 g   
18
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10

Sód
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Wapń
15,00 mg   
26
11,65 mg   
31

Magnez
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3

Cynk
0,10 mg   
23
Niedostępne   

Fosfor
9,00 mg   
39
15,60 mg   
30

Mangan
3,30 mg   
1
Niedostępne   

Miedź
0,11 mg   
19
Niedostępne   

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
84,75 g   
38

Popiół
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce