Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


bilberry vs Jambul Nutrisi


Jambul vs bilberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,50 g   
99+
14,00 g   
32

Serat
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Gula
0,00 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Lemak
0,50 g   
18
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Besi
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10

Sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Kalsium
15,00 mg   
26
11,65 mg   
31

Magnesium
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3

Seng
0,10 mg   
23
Tidak tersedia   

Fosfor
9,00 mg   
39
15,60 mg   
30

manggan
3,30 mg   
1
Tidak tersedia   

Tembaga
0,11 mg   
19
Tidak tersedia   

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
0,20 g   
99+
84,75 g   
38

Abu
87,10 g   
1
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah