Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây nham lê vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Cây nham lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,50 g   
99+
14,00 g   
32

Chất xơ
2,80 g   
22
0,60 g   
39

Đường
0,00 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg   
18
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
0,00 mg   
32
Không có sẵn   

Mập
0,50 g   
18
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
103,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,80 mg   
16
1,41 mg   
10

sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

canxi
15,00 mg   
26
11,65 mg   
31

magnesium
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3

kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   

Photpho
9,00 mg   
39
15,60 mg   
30

mangan
3,30 mg   
1
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
19
Không có sẵn   

Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
0,20 g   
99+
84,75 g   
38

Tro
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp