Dom
 Porównaj Owoce

Jambul vs Longan Żywienie

Jambul
Longan
Longan vs Jambul Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,00 g  
32
15,00 g  
27
Włókno
0,60 g  
99+
1,10 g  
37
Cukier
14,00 g  
13
16,50 g  
7
Białko
1,00 g  
26
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
-  
Cholina
8,60 mg  
10
2,10 mg  
36
Sadło
0,23 g  
32
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
55,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
1,41 mg  
10
0,13 mg  
99+
Sód
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21
Wapń
11,65 mg  
32
1,00 mg  
99+
Magnez
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Cynk
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28
Fosfor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34
Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
84,75 g  
40
78,00 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!