Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs longan Nutriție

Jambul
longan
longan vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
15,00 g   
27
Fibră
0,60 g   
39
1,10 g   
35
Proteină
1,00 g   
26
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32
Gras
0,23 g   
32
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fier
1,41 mg   
10
0,13 mg   
99+
Sodiu
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21
Calciu
11,65 mg   
31
1,00 mg   
99+
Magneziu
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25
Zinc
Nu e disponibil   
0,05 mg   
28
Fosfor
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34
Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
22
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
84,75 g   
38
78,00 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!