Home
 mbandhingaké Frutas

Jambul vs longan Nutrition

Jambul
longan
longan vs Jambul Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
15.00 g  
27
serat
0.60 g  
99+
1.10 g  
37
Sugar
14.00 g  
13
16.50 g  
7
protein
1.00 g  
26
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
8.60 mg  
10
2.10 mg  
36
lemak
0.23 g  
32
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
55.00 mg  
99+
266.00 mg  
24
Iron
1.41 mg  
10
0.13 mg  
99+
sodium
26.20 mg  
3
0.00 mg  
21
calcium
11.65 mg  
32
1.00 mg  
99+
Magnesium
35.00 mg  
3
10.00 mg  
25
seng
0.09 mg  
24
0.05 mg  
28
fosfor
15.60 mg  
30
12.00 mg  
34
Manganese
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
9.00 mg  
19
Kadar banyu
84.75 g  
40
78.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!