Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs longan Nutrition
f
Jambul
longan
longan vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
15,00 g
27
Vezel
0,60 g
99+
1,10 g
37
Suiker
14,00 g
13
16,50 g
7
Eiwit
1,00 g
26
1,30 g
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
17
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,50 mg
2
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
1,20 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
-
choline
8,60 mg
10
2,10 mg
36
Dik
0,23 g
32
0,40 g
21
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
266,00 mg
24
Ijzer
1,41 mg
10
0,13 mg
99+
Natrium
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Calcium
11,65 mg
32
1,00 mg
99+
Magnesium
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Zink
0,09 mg
24
0,05 mg
28
Fosfor
15,60 mg
30
12,00 mg
34
Mangaan
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,02 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Water inhoud
84,75 g
40
78,00 g
99+
As
0,50 g
27
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
longan en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits