Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Veenbes Nutrition

longan
Veenbes
Veenbes vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
12,20 g  
39
Vezel
1,10 g  
37
4,60 g  
12
Suiker
16,50 g  
7
4,04 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
0,39 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
1,00 mcg  
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
13,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,20 mg  
9
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
5,10 mcg  
15
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16
choline
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27
Dik
0,40 g  
21
0,13 g  
40
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
85,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
38
Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
14
Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Water inhoud
78,00 g  
99+
87,13 g  
27
As
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!