Acasă
 Fructe si compara

longan vs Merisor Nutriție

longan
Merisor
Merisor vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
12,20 g  
39
Fibră
1,10 g  
37
4,60 g  
12
Zahăr
16,50 g  
7
4,04 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,39 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
1,00 mcg  
34
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
13,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,20 mg  
9
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
5,10 mcg  
15
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
91,00 mcg  
16
colină
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27
Gras
0,40 g  
21
0,13 g  
40
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
85,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
38
Magneziu
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33
Mangan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
14
Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
6s omega
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Continut de apa
78,00 g  
99+
87,13 g  
27
Frasin
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!