Acasă
Fructe si compara


Merisor vs ghindă suc de fructe Nutriție


ghindă suc de fructe vs Merisor Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
10,40 g   
99+

Fibră
4,60 g   
12
1,50 g   
31

Zahăr
4,04 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteină
0,39 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
Nu e disponibil   

colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   

Gras
0,13 g   
40
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
85,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fier
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magneziu
6,00 mg   
29
26,00 mg   
8

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Mangan
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Cupru
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
22,00 mg   
24

6s omega
33,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,13 g   
25
89,70 g   
13

Frasin
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut