Huis
Vergelijk Fruits


longan en Groene paprika


Groene paprika en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
4,64 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,80 g  
30

Suiker
16,50 g  
7
2,40 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
341,00 mcg  
3

choline
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27

Dik
0,40 g  
21
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
78,00 g  
99+
93,90 g  
4

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Groen  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
zoetachtig  
-  

Oorsprong
Mexico  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Capsicum annuum  

Synoniem
Dragon eye  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Sapindaceae  
Solanaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Spaanse peper  

species
D. longan  
C. jaar  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits