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Longan y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
4,64 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Azúcar
No disponible   
2,40 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,40 mcg   
11

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
341,00 mcg   
3

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
175,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
1,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20

Fósforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganeso
No disponible   
0,12 mg   
27

Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
34

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
No disponible   
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Hortaliza   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Verde   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Carnoso   
Crispy   

Gusto
Algo dulce   
NA   

Origen
México   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Capsicum annuum   

Sinónimo
Ojo de dragón   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Sapindales   
Solanales   

Familia
Sapindaceae   
Solanaceae   

Género
Dimocarpus   
Pimiento   

Especies
D. longan   
C. annum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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