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Longan und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Nicht Verfügbar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
4,64 g   
99+

Faser
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Zucker
Nicht verfügbar   
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,30 g   
17
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,40 mcg   
11

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
341,00 mcg   
3

Cholin
Nicht verfügbar   
5,50 mg   
23

Fett
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
175,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
1,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20

Phosphor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangan
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
27

Kupfer
0,10 mg   
22
0,07 mg   
34

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
78,00 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,50 G   
26
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal   
7
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
109,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Rusty braun   
Grün   

Innenfarbe
Gelbliches Braun   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süßlich   
N/A   

Herkunft
Mexiko   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   
Warm   

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
China   

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan   
Capsicum annuum   

Synonym
Drachenauge   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Solanales   

Familie
Sapindaceae   
Solanaceae   

Gattung
Dimocarpus   
Peperoni   

Spezies
D. longan   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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