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Grüne Paprika und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Zucker
2,40 g   
99+
10,00 g   
20

Eiweiß
0,86 g   
32
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
29,00 mcg   
25

Cholin
5,50 mg   
23
3,40 mg   
28

Fett
0,17 g   
36
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,13 mg   
20
0,00 mg   
30

Phosphor
20,00 mg   
25
11,00 mg   
35

Mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
9,00 mg   
30

Omega 6s
54,00 mg   
30
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
12,00 mg   
7

Wassergehalt
93,90 G   
4
85,60 G   
36

Asche
0,40 G   
33
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Weiß   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Knackig   

Geschmack
N/A   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-7   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Russland   

Top Exporteur
Kanada   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Malus Domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Peperoni   
Malus   

Spezies
C. annum   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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