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Longan e Pimentão verde


Pimentão verde e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
4,64 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,80 g  
30

Açucar
16,50 g  
7
2,40 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
341,00 mcg  
3

Choline
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27

Gordo
0,40 g  
21
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
175,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sódio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Cálcio
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20

Fósforo
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Manganês
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teor de água
78,00 g  
99+
93,90 g  
4

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
Meados ao fim do verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Verde  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Irregular oval  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Adocicado  
-  

Origem
México  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Capsicum annuum  

Sinônimo
Olho do dragão  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Capsicum  

Espécies
D. longan  
C. annum  

Grupo genérico
-  
-  

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