Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Grüne Paprika und Eichelkürbis


Eichelkürbis und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,50 g   
31

Zucker
2,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,17 g   
36
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,34 mg   
32
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Phosphor
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Mangan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Kupfer
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
54,00 mg   
30
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
89,70 G   
13

Asche
0,40 G   
33
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gelb   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
faserig   

Geschmack
N/A   
Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.8-6.8   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Costa Rica   

Top Exporteur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Peperoni   
Cucurbita   

Spezies
C. annum   
pepo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte