Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Zwarte kers


Zwarte kers en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
1,60 g  
32

Suiker
2,40 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,17 g  
36
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
6,90 mg  
13

Calcium
10,00 mg  
35
11,80 mg  
31

Magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
10,80 mg  
36

Mangaan
0,12 mg  
31
0,10 mg  
35

Koper
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

Omega 6s
54,00 mg  
31
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
93,90 g  
4
82,20 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Zwart  

Inside Color
Licht groen  
Kastanjebruin  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Canada  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Capsicum annuum  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Prunus  

species
C. jaar  
P. serotina  

Generic Group
-  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits