Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Peperone Verde e Amarena


Amarena e Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
Non Disponibile   

Zucchero
2,40 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,86 g   
32
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,17 g   
36
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,20 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Calcio
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30

Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosforo
20,00 mg   
25
10,80 mg   
36

Manganese
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Rame
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

Omega 6s
54,00 mg   
30
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
82,20 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde   
Nero   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Marrone   

Forma
Irregolare ovale   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
NA   
Agrodolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Nord America   

Cresce su
Cespugli   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Non Disponibile   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Francia   

Top Esportatore
Canada   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Prunus Serotina   

Sinonimo
Non Disponibile   
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Capsicum   
Prunus   

Specie
C. annum   
P. serotina   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Ciliegia   

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