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Confronto Frutta


Amarena e Peperone Verde


Peperone Verde e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,80 g  
30

Zucchero
8,10 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
0,86 g  
32

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
7,40 mcg  
11

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasso
0,20 g  
33
0,17 g  
36

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodio
6,90 mg  
13
3,00 mg  
17

Calcio
11,80 mg  
31
10,00 mg  
35

Magnesio
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosforo
10,80 mg  
36
20,00 mg  
25

Manganese
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31

Rame
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
8,00 mg  
35

Omega 6s
27,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
93,90 g  
4

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
20,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
-  

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
180,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Verde  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Irregolare ovale  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Nord America  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
Cespugli  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Canada  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Capsicum annuum  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Capsicum annuum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Prunus  
Capsicum  

Specie
P. serotina  
C. annum  

Generico Gruppo
Ciliegia  
-  

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