Huis
Vergelijk Fruits


longan en Mandarijn


Mandarijn en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
13,34 g   
35

Vezel
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Suiker
Niet beschikbaar   
10,58 g   
19

Eiwit
1,30 g   
17
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
138,00 mcg   
6

choline
Niet beschikbaar   
10,20 mg   
6

Dik
0,40 g   
21
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
85,17 g   
37

As
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
53,00 kcal   
13

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
38

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Citrus   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Winter   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Oranje   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
China   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   

Top importeur
China   
China   

Top exporteur
Thailand   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Citrus reticulata   

Synoniem
Dragon eye   
Citrus clementina of Citrus nobilis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Rutaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Citrus   

species
D. longan   
C. reticulata   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits